💡 Acceptation Inconditionnelle de Soi et des Autres

📚 Origine et Fondements
Ce test s’appuie sur le travail du psychologue américain Albert Ellis, pionnier dans l’exploration des mécanismes de l’acceptation de soi et des relations interpersonnelles.

Selon Ellis, la capacité à s’accepter inconditionnellement, ainsi que celle d’accepter les autres, est essentielle pour développer une estime de soi solide et équilibrée. 

Ce test s'inspire de ces principes pour vous permettre d'explorer votre niveau d’acceptation et d'identifier les éventuels blocages qui pourraient freiner votre épanouissement.

🔍 Déroulement du test
20 affirmations vous seront présentées pour évaluez votre niveau d'accord selon l'échelle suivante :

🔴 1 = ❌ Pas du tout d’accord | 🟠 2 = 😕 Plutôt en désaccord | 🟡 3 = 🤔 Plutôt pas d’accord | ⚪ 4 = 😐 Ni en accord ni en désaccord | 🟢 5 = 🙂 Plutôt d’accord | 🟣 6 = 👍 Tout à fait d’accord | 🔵 7 = ✅ Absolument d’accord

🔒 Confidentialité des données
Vos réponses sont strictement confidentielles. Conformément aux mentions légales du Centre NezSens, aucune donnée n'est exploitée à des fins commerciales. Vous pouvez demander leur suppression à tout moment par simple mail : mickael@nezsens.com.

⚠️ À savoir avant de commencer
Ce test n'est pas un diagnostic médical et ne remplace pas l'expertise d'un professionnel. C'est un outil d'exploration et de connaissance de soi, conçu pour vous aider à mieux vous comprendre et à ouvrir des pistes de réflexion pour votre développement personnel.

📈 Interprétation du score
Une fois le test complété, vous recevrez gratuitement un email personnalisé avec votre score et des pistes de réflexion adaptées à votre parcours d'acceptation de soi.

✨ Merci de votre confiance et bonne exploration ! 🌌