Ce test est issu d'un outil psychométrique largement utilisé pour évaluer le niveau d'estime de soi d'un individu. Développée par le sociologue Morris ROSENBERG en 1965, cette échelle (échelle d'estime de soi de Rosenberg) est devenue un instrument précieux dans le domaine de la psychologie pour comprendre la perception qu'une personne a d'elle-même.
L'échelle se compose de 10 déclarations simples sur lesquelles vous êtes invité(e)s à exprimer votre niveau d'accord ou de désaccord. Ces déclarations portent sur des aspects fondamentaux de l'estime de soi, tels que le sentiment de valeur personnelle, de confiance en soi et de sentiment de compétence. Vos réponses fournissent des indications sur votre perception globale de votre propre valeur et de votre acceptation de vous-même.
En résumé, l'échelle d'estime de soi de Rosenberg est un outil polyvalent et précieux pour évaluer et comprendre l'estime de soi des individus, offrant ainsi des perspectives essentielles pour promouvoir la santé mentale et le bien-être émotionnel.
Ce test ne fait aucunement office de diagnostic, il pose simplement une base de réflexion et d'information sur ce sujet. Si le manque d'estime vous impacte négativement, faîtes-vous aider par un professionnel.
