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S'affirmer, parler en public Prenez la parole avec impact et confiance en toutes circonstances. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Tarif sur Devis < Retour « Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. » Proverbe africain Améliorer votre capacité d'affirmation et parler en public. Pourquoi choisir cette formation ? Immersive et modulable Oser s'exprimer avec aisance et impact dans toutes les situations professionnelles. Public visé Cette formation s'adresse : - Responsables RH - Managers, encadrants, dirigeants - Professionnels soucieux d’améliorer le bien-être au travail - Structures sensibles à la QVT et à l’inclusion Votre formateur Formateur aux multiples talents Mickaël CHALOPIN Formateur & Thérapeute Objectifs pédagogiques - Dépasser ses appréhensions liées à la prise de parole - Structurer efficacement un discours - Captiver et convaincre un auditoire À l'issue de la formation Contenu de la formation 1. Gestion du stress et du trac 2. Techniques de prise de parole (voix, posture, regard) 3. Exercices pratiques de communication orale En 3 étapes clés Choisissez le sur mesure Nous contactez ! Modalités de la formation - Durée : 1 journée (6h) ou 2 demi-journées (3h) - Format : Présentiel ou distanciel partiel - Accessibilité : Formation adaptable aux personnes en situation de handicap En 3 étapes clés Bénéfices pour votre structure - Amélioration de la confiance en communication - Impact renforcé dans les interventions professionnelles - Gain d'aisance relationnelle En 3 étapes clés Tarif sur Devis Réponse garantie sous 48h. Sur devis personnalisé, modulable selon le format et le nombre de participants. Contactez-nous pour construire ensemble votre projet ! Faîtes votre devis Catalogue de Formation à votre service Arts-thérapies préventives en entreprise Découvrir Confiance en soi – Développer son potentiel personnel et professionnel Découvrir Médiations artistiques à visée thérapeutique (arts-thérapies) Découvrir Repérer ses points forts, ses talents Découvrir Booster votre communication Découvrir Gestion du temps et du stress Découvrir Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Découvrir S'affirmer, parler en public Découvrir Mots clefs affirmation de soi, parler en public, communication, gestion du stress, confiance en soi < Précédant Suivant >

Identifiez vos formes d’intelligence dominantes et explorez votre façon unique d’apprendre. 🗺️ L’Archipel des Intelligences Identifiez vos formes d’intelligence dominantes et explorez votre façon unique d’apprendre. 🧪 40 questions | ⏱️⏱️⏱️ Durée estimée (12 min) 🧭 Boussole intérieure 🔙 Retour à la session 📚 Origine et fondements La théorie des intelligences multiples a été développée en 1983 par le psychologue Howard Gardner dans son ouvrage Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences. Contrairement à la vision traditionnelle de l’intelligence mesurée par le QI, Gardner propose une approche plus nuancée : l’intelligence ne serait pas unique, mais composée de huit formes d’intelligence distinctes, chacune reflétant des talents et des aptitudes spécifiques (source). Selon cette approche, nous possédons tous ces intelligences à des degrés divers, ce qui explique pourquoi certaines personnes excellent en mathématiques, tandis que d’autres s’épanouissent dans les arts, la communication ou l’observation de la nature. Ce modèle est aujourd’hui utilisé en éducation, orientation professionnelle et développement personnel pour mieux comprendre nos forces et nos préférences cognitives. 🔍 Déroulement du test 40 affirmations vous seront présentées, évaluant vos tendances naturelles à travers les 8 formes d’intelligence. Pour chaque affirmation, sélectionnez la réponse qui correspond le mieux à votre ressenti selon l’échelle suivante : 1 → 😡 - Pas du tout d’accord 2 → 😕 - Plutôt pas d’accord 3 → 😐 - Ni d’accord ni pas d’accord 4 → 🙂 - Plutôt d’accord 5 → 😃 - Tout à fait d’accord 🔒 Confidentialité des données Vos réponses sont strictement confidentielles. En accord avec les mentions légales du Centre NezSens, aucune donnée n'est exploitée à des fins commerciales. Vous pouvez demander leur suppression à tout moment par simple mail : mickael@nezsens.com ⚠️ À savoir avant de commencer Ce test n’est pas un diagnostic, mais un outil de découverte de soi. Il ne remplace pas l’expertise d’un professionnel, mais peut vous aider à identifier vos forces dominantes et explorer des pistes de réflexion pour votre orientation personnelle et professionnelle. 📈 Interprétation du score À la fin du test, vos réponses seront analysées et vous recevrez un retour personnalisé indiquant vos intelligences dominantes, ainsi que des conseils adaptés pour les développer davantage. ✨ Bonne exploration et belle découverte de vous-même ! 🌿 Si vous rencontrez des difficultés d'affichage, vous pouvez vous rendre directement sur le lien du test en question. Pour ça, cliquez sur le bouton ci-dessous. Accèder au test ◀️ Exploration précédente ➕ Prendre RDV ▶️ Explorer le test suivant Session Test Version N° du test Boussole intérieure 🗺️ 8 intelligences V.2.1 5 - Votre Avis Compte - Vous avez déjà réalisé un test sur notre site, et vous souhaitez nous faire un retour ? 🗣️ Partagez votre expérience Donner votre avis

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles Ce qui m'a conduit à l'art-thérapie "La psychanalyse commence là où l'enseignement finit." –Georg GARNER Lire l'article

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles Danse-thérapie : entre jouissance et castration Concevoir la danse-thérapie sous l'apport psychanalytique de Lacan, Dolto et Winnicott. Lire l'article

Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Comprendre, détecter et prévenir les risques psychosociaux en entreprise. To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key. Tarif sur Devis < Retour « Seul, on va plus vite. Ensemble, on va plus loin. » Proverbe africain Une formation modulable pour prévenir les RPS via l’approche corporelle et les arts-thérapies. Choisissez les modules adaptés à vos besoins. Pourquoi choisir cette formation ? Immersive et modulable Agir en amont pour prévenir les risques psychosociaux et renforcer la qualité de vie au travail. Public visé Cette formation s'adresse : - Responsables RH - Managers, encadrants, dirigeants - Professionnels soucieux d’améliorer le bien-être au travail - Structures sensibles à la QVT et à l’inclusion Votre formateur Formateur aux multiples talents Mickaël CHALOPIN Formateur & Thérapeute Objectifs pédagogiques - Identifier les facteurs de risques psychosociaux (RPS) - Reconnaître les signaux d’alerte individuels et collectifs - Développer des actions de prévention adaptées À l'issue de la formation Contenu de la formation 1. Comprendre les risques psychosociaux : définitions, enjeux et cadre réglementaire 2. Identifier les facteurs de risques et signaux d'alerte 3. Construire un plan d’action de prévention En 3 étapes clés Choisissez le sur mesure Nous contactez ! Modalités de la formation - Durée : 1 journée (6h) ou 2 demi-journées (3h) - Format : Présentiel ou distanciel partiel - Accessibilité : Formation adaptable aux personnes en situation de handicap En 3 étapes clés Bénéfices pour votre structure - Réduction des risques d'absentéisme et de burn-out - Meilleure ambiance et performance collective - Engagement des équipes renforcé En 3 étapes clés Tarif sur Devis Réponse garantie sous 48h. Sur devis personnalisé, modulable selon le format et le nombre de participants. Contactez-nous pour construire ensemble votre projet ! Faîtes votre devis Catalogue de Formation à votre service Arts-thérapies préventives en entreprise Découvrir Confiance en soi – Développer son potentiel personnel et professionnel Découvrir Médiations artistiques à visée thérapeutique (arts-thérapies) Découvrir Repérer ses points forts, ses talents Découvrir Booster votre communication Découvrir Gestion du temps et du stress Découvrir Prévenir les Risques Psychosociaux (RPS) Découvrir S'affirmer, parler en public Découvrir Mots clefs < Précédant Suivant >

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles Phénomène de l’imposteur ? Décryptage 🎭 Découvrez les origines, impacts et solutions pour surmonter le syndrome de l’imposteur et reprendre confiance en vos capacités. Lire l'article

Faites le point sur votre relation à vous-même, à votre corps et à votre manière de prendre soin de vous. 📏 Échelle d’auto-évaluation du Soin porté à Soi Faites le point sur votre relation à vous-même, à votre corps et à votre manière de prendre soin de vous. 🧪 80 questions | ⏱️⏱️⏱️⏱️ Durée estimée (20 min) 💓 Écoute sensible de soi 🔙 Retour à la session 📚 Origine et fondements Cette échelle s’inspire de travaux cliniques validés, notamment l’étude de Bermejo-Martins et al. (2021) (BMJ Open) et les outils proposés par la plateforme Outils-Psy. Elle vise à évaluer comment vous prenez soin de vous, de manière globale, en tenant compte de vos habitudes physiques, émotionnelles, sociales, spirituelles, identitaires, professionnelles et organisationnelles. Prendre soin de soi, ce n’est pas juste “se faire plaisir” : c’est se nourrir profondément à tous les niveaux, avec conscience, régularité et bienveillance. ➡️ Cette échelle propose donc une vision globale et équilibrée du soin de soi. 🔍 Déroulement du test Vous allez répondre à 80 affirmations, réparties en 8 domaines clés : 🌿 Physique – 🧠 Psychologique – ❤️ Émotionnel – 🤝 Social – 🧭 Identitaire – ✨ Spirituel / quête de sens – 💼 Professionnel – 📋 Organisationnel Pour chaque affirmation, indiquez dans quelle mesure elle correspond à ce que vous faites en ce moment dans votre quotidien, selon l’échelle suivante : ⚫️ 0 = Jamais 🔴 1 = Rarement 🟠 2 = Parfois 🟡 3 = Régulièrement 🟢 4 = Souvent 🔵 5 = Très souvent Chaque domaine comporte 9 items + 1 autoévaluation globale, soit 10 questions. Vous obtiendrez un score sur 50 par domaine, et 400 au total 🔒 Confidentialité des données Vos réponses sont strictement confidentielles. Conformément aux mentions légales du Centre NezSens, aucune donnée n’est utilisée à des fins commerciales. 📩 Vous pouvez à tout moment demander la suppression de vos réponses par simple mail : mickael@nezsens.com ⚠️ À savoir avant de commencer Ce test n’est pas un outil de diagnostic médical. Il ne remplace en aucun cas l’évaluation d’un·e professionnel·le de santé. Il vise à vous aider à prendre du recul, à nourrir votre réflexion et à identifier des axes concrets d’amélioration dans votre quotidien. 📈 Interprétation du score À la fin du test, vous recevrez par email : Votre score global (/400) Vos scores par domaine (/50) Une interprétation personnalisée par domaine Des conseils concrets et ressources pour progresser ✨ Merci de votre confiance et bonne exploration ! 🌌 Si vous rencontrez des difficultés d'affichage, vous pouvez vous rendre directement sur le lien du test en question. Pour ça, cliquez sur le bouton ci-dessous. Accèder au test ◀️ Exploration précédente ➕ Prendre RDV ▶️ Explorer le test suivant Session Test Version N° du test Écoute sensible de soi 🌿 Soin de soi V.2.1 9 - Votre Avis Compte - Vous avez déjà réalisé un test sur notre site, et vous souhaitez nous faire un retour ? 🗣️ Partagez votre expérience Donner votre avis

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles 💖 Acceptation inconditionnelle de soi ou estime de soi ? Estime de soi = valeur conditionnée 🎭 | Acceptation inconditionnelle de soi = valeur intrinsèque ❤️. Apprenez à vous aimer sans condition ! Lire l'article

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles 🌱 La résilience selon Boris Cyrulnik : une réparation possible mais pas magique La résilience est un mot aujourd’hui omniprésent, presque galvaudé. Il évoque souvent, dans l’imaginaire collectif, une force innée... Lire l'article

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles 💃🌀 Phantasia en Danse-Thérapie Et si notre esprit dansait autant que notre corps ? De la cognition incarnée à la danse-thérapie, explorez comment le mouvement nous révèle. Lire l'article

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles Les blessures existentielles : comprendre nos schémas pour mieux prendre soin de soi Ce concept, développé par les psychiatres Wilhelm REICH et John PIERRAKOS, a été popularisé et instrumentalisé par Lise Bourbeau dans ces di Lire l'article

Blog "ResSources " ⛲ Ressourcement • Inspiration • Transformation 📷 Crédit photo : Centre NezSens Et si la curiosité était source de découvertes ? Un lieu magique pour la personne unique que vous êtes . ⋆✦⋆ Liste des articles Confiance en Soi : Le Guide Essentiel pour la Développer Pas à Pas 🚀 Découvrez les clés scientifiques et pratiques pour comprendre, déconstruire et renforcer votre confiance en soi. Un guide complet ... Lire l'article