Questo test deriva da uno strumento psicometrico ampiamente utilizzato per valutare il livello di autostima di un individuo. Sviluppata dal sociologo Morris ROSENBERG nel 1965, questa scala ( Rosenberg Self-Esteem Scale) è diventata uno strumento prezioso nel campo della psicologia per comprendere la percezione che le persone hanno di se stesse.
La scala è composta da 10 semplici affermazioni sulle quali ti viene chiesto di esprimere il tuo livello di accordo o disaccordo. Queste affermazioni affrontano aspetti fondamentali dell’autostima, come sentimenti di autostima, fiducia in se stessi e sentimenti di competenza. Le tue risposte forniscono informazioni sulla tua percezione generale del tuo valore e della tua accettazione di te stesso.
In sintesi, la scala di autostima di Rosenberg è uno strumento versatile e prezioso per valutare e comprendere l’autostima degli individui, fornendo spunti essenziali per promuovere la salute mentale e il benessere emotivo.
Questo test non serve in alcun modo come diagnosi, ma fornisce semplicemente una base per la riflessione e l'informazione su questo argomento. Se la mancanza di autostima ha un impatto negativo su di te, chiedi aiuto a un professionista.
