Autovalutazione del proprio livello di autostima
Questo test deriva da uno strumento psicometrico ampiamente utilizzato per valutare il livello di autostima di un individuo. Sviluppata dal sociologo Morris ROSENBERG nel 1965, questa scala ( Rosenberg Self-Esteem Scale) è diventata uno strumento prezioso nel campo della psicologia per comprendere la percezione che le persone hanno di se stesse.
La scala è composta da 10 semplici affermazioni sulle quali ti viene chiesto di esprimere il tuo livello di accordo o disaccordo. Queste affermazioni affrontano aspetti fondamentali dell’autostima, come sentimenti di autostima, fiducia in se stessi e sentimenti di competenza. Le tue risposte forniscono informazioni sulla tua percezione generale del tuo valore e della tua accettazione di te stesso.
In sintesi, la scala di autostima di Rosenberg è uno strumento versatile e prezioso per valutare e comprendere l’autostima degli individui, fornendo spunti essenziali per promuovere la salute mentale e il benessere emotivo.
Questo test non serve in alcun modo come diagnosi, ma fornisce semplicemente una base per la riflessione e l'informazione su questo argomento. Se la mancanza di autostima ha un impatto negativo su di te, chiedi aiuto a un professionista.